Aproveite para tomar água na hora certa e maximize os efeitos.

Água é um dos elementos mais importantes para o nosso corpo. Mas devemos sempre aproveitar para maximizar seus efeitos tomando na hora correta:

Ao acordar, tome dois copos para ativar os órgãos internos.

 

30 minutos antes das refeições, tome um copo para ajudar na digestão

 
Antes de tomar banho, um copo vai ajudar a baixar a pressão sanguínea

 
Antes de dormir, um copo ajuda a evitar ataques do coração

 

Anote ai e não esqueça mais, ok!

Sobre ivanmello

Formado em Gestão de Comércio Eletrônico com MBA em Gestão de Marketing. Também fez Psicologia pela USP e Administração de Empresas pela UAM. Está cursando a pós-graduação em Gestão de meio ambiente pela Escola de Contas do Tribunal de Contas do Município de São Paulo. Na liderança do PSDB na Câmara Municipal de São Paulo fez a gestão, acompanhamento e consultoria para os projetos de lei na Câmara Municipal de São Paulo, além da articulação junto às comissões. Diretor comercial da Kapte Consultoria e Capacitação em Ecoeficiência e coordenador e professor na FUNDACE – USP do curso “Lei Nacional de Resíduos Sólidos – Impactos na Gestão Empresarial”. Foi chefe de Gabinete do Vereador Aurélio Nomura e Vice-presidente do Instituto Zero a seis – Primeira Infância e cultura de paz, além de diretor do Projeto VACINA, desenvolvido em conjunto com a FIA-USP onde mensurou os fatores de risco e de proteção à primeira infância e executou a capacitação dos educadores em dois municípios do interior paulista. Como gestor ambiental, participa a Comissão Extraordinária Permanente do Meio Ambiente na CMSP. Como consultor socioambiental, elabora, planeja, implementa e avalia projetos e programas na área educacional, com foco no Desenvolvimento Socioambiental Sustentável, além de organizador seminários, congressos, eventos e palestras. Lidera equipes de profissionais na captação e na implantação projetos sociais, ambientais, educacionais e culturais.
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Uma resposta para Aproveite para tomar água na hora certa e maximize os efeitos.

  1. payday loans disse:

    A fascinating discussion is definitely worth comment.

    I think that you ought to publish more on this topic, it might not be a taboo subject but generally folks don’t discuss such subjects. To the next! Kind regards!!

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